السبت، 12 ديسمبر 2015

أسس الثقه بالنفس

  • عامل نفسك كصديق حميم .
  • تكلم مع نفسك بعطف والتمس لها العذر .
  • جامل نفسك وكافئها كلما انجزت شىء .
  • عبر عن الشكر والامتنان لنفسك .
  • أنك تستحق حياة أفضل فلتعمل على ذلك .
ببساطه كده -- الحياه حلوة بس نفهمها
هناءوجدى.