التفكير الإيجابى فى حياتك

كيف تجعل من حياتك حياة أفضل 

إليك بعض النقاط والتى لابد من أخذها بعين الإعتبار

1- كن مسئولاً عن نفسك وعن أفعالك وأحاسيسك ولا تنتظر أن يتغير العالم من حولك فهذا لن يحدث.

2- قيم وضعك الحالى من كل الاتجاهات (صحة / مال/ شريك حياة /عمل /...)وحدد ماتريد تحسينه .

3- ضع قائمة بما تريد تغييره ورتب أولوياتك .. ثم ابدأ بالأهم .

4- حدد المشكلة وكذلك العوامل الخارجية التى تؤثر عليها وبالتالى غير من رد فعلك تجاه تلك العوامل لانك لاتستطيع تغيرها ... ركز على سلوكياتك.

5- حدد لنفسك هدفاً وكن محددا فيه وبأدق تفاصيله ..كن واقعياً فى تحديد الهدف .

6- ابدأبالأعمال التمهيدية التى توصلك لهدفك .

7- اجعل قاموس كلماتك يخلوا من كلمة لا أستطيع وابدلها بكلمة أحاول .

8- استعد جسمانياً وذهنياً بالإسترخاء واجعله عادة  .

9- ابدأ يومك بحديثك إلى نفسك وقل "من الأن سيتغير كل شىء للأفضل ".

10- تخيل نفسك وقد حققت هدفك فما تتخيله يمكن تحقيقه على أرض الواقع .

توقف عن اختلاق الأعذار وابدأ الأن .

*****

يمكنكم قراءة ملخصات هذه الكتب أيضاً من على قناتى فى اليوتيوب 

كتاب قانون الجذب https://youtu.be/2QXIYzM761g

كتاب دع القلق وابدأ الحياة https://youtu.be/iRcCMEQ5_MU

كتاب العادات السبع للناس الأكثر فاعلية https://youtu.be/X7OPrH1jZxs

كتاب المفاتيح العشرة للنجاح https://youtu.be/jU1eVB2oOyw

كتاب الهدية https://youtu.be/a8tnvS1BGSA