ملخص كتاب قواعد الحياة على أجزاء .. 2..

***** تكملة قواعد الحياة *****

القاعدة (26) تحلَّ بحس الدعابة

نحن نغرق فى الأمور الثانوية العارضة،والتفاصيل الهامشية إلى الحد الذى يفقدنا حياتنا بدون حتى أن نلتفت إلى تلك الحقيقة .. دعنا نضحك على أنفسنا،وعلى ما نواجه من مواقف،لقد خُلقت الحياة من أجل أن نحياها؛من أجل أن نستمتع بدفء الشمس،لا أن نسقط فريسة الإحباط؛لأننا أسقطنا بعض البيض على أرض المتجر.. اكتشف جانب المرح فى كل ماتلقيه الحياة فى طريقك

القاعدة (27) : تخير الطريقة التى تعد بها فراشك

كل تصرف تقدم عليه؛وكل قرار تتخذه؛وكل شىء تفعله يؤثر تأثيراً مباشراً على كل من حولك،وعليك أنت أيضاً وهذا هو الجانب المهم

هذا هو فراشك وأنت سوف تستلقى عليه،أياً كان ماتفعله وأياً كانت طريقتك فسوف يرتد كل هذ عليك أنت .. افعل الصواب فى كل مرة فأنت تعلم الصواب جيداً .. عندها حينما تأوى إلى فراشك لن تكون فقط قادراً على النوم ليلاً،وإنما سوف تنام قرير العين

القاعدة (28) : الحياة يمكن أن تكون - إلى حد ما - أشبه بالدعايا

أحياناً قد تبدو الحياة غير منصفة

أحياناً قد تجد نفسك تبذل جهداً خارقاً،ولا تحصل على أى شىء فى المقابل .. حسناً

عليك أن تواصل فعل ما تفعله بالحرف الواحد لأنك لا تعلم أى فعل أو أى جزء هو الذى يعود عليك بالخير فى النهاية .. إن مواصلتك للجهد هى فقط التى سوف تعود عليك بالخير فى النهاية،ولن تعرف وقتها ماهو الجهد الذى كوفئت مقابله

القاعدة (29) : تخطّ نطاق حدودك الآمنة

كن مستعداً لأن تكتسب المزيد من الشجاعة فى كل يوم،لماذا؟..لأنك إن لم تفعل سوف تصبح جامداً .. نحن جميعاً نملك حدوداً للراحة نشعر بداخلها بالأمان والدفء،ولكننا من وقت إلى آخر نكون بحاجة لإختراق هذه الحدود ومواجهة التحدى،إن هذه هى الطريقة التى وف تبقينا محتفظين بشبابنا وسلامتنا

القاعدة (30) : تعلّم طرح الأسئلة 

قد لا تعجبك الإجابات،ولكنك على الأل سوف تعرف أننا نفترض أن المعلومة المغلوطة التى نملكها حقيقة،وبالتالى تزداد الأمور سوءاً،ونفترض أن خطتنا تروق للآخرين،ولكنها لا تروق لهم فى واقع الأمر مما يفسد الأمور كثيراً

من الأفضل أن تطرح أسئلة مباشرة من البداية،وتحصل على إجابات واضحة

القاعدة (31) : لتكن لديك كرامة

إن كل شخص ناجح يملك هذا الحس الداخلى بالكرامة .. ماالذى أعنيه بذلك؟..حسناً

إنهم أقوياء فى ذواتهم؛لقد نجحوا فى التعرف على أنفسهم،إنهم ليسوا بحاجة إلى التباهى والتفاخر بشأن أنفسهم أو مايملكون

الكرامة تعن التحلى بإحترام الذات،والإعتزاز الهادىء بالنفس

القاعدة (32) : لا بأس بالمشاعر القوية

كلنا بشر، وكلنا نملك مشاعر..غضب/حزن/سعادة/خوف/قلق/....من الطبيعى أن تعتريك كل هذه المشاعر العميقة،ولا بأس أن تظهر هذه المشاعرلأن كتمان مشاعرك ليس شيئاً جيداً

القاعدة (33) : أوفِ بعهودك

إن الوفاء بالعهود يعنى اعتزازك وفخرك بفعل الشىء الصحيح .. إن الإلتزام بالكلمة والتواجد فى وقت المحن واكتساب ثقة الآخرين يجعلك شخصاً ذا قيمة وجدارة

القاعدة (34) : لن تملك أبداً القدرة على فهم كل شىء

إننا كائنات بشرية معقدة فى عالم بالغ التعقيد 

إن كل ما حولنا يتسم بغرابة خارقة توق القدرة على التصور .. أى أنك - صدقنى - لن تملك أبداً القدرة على فهم كل شىء .. اكتفى بقبول هذا الأمر

القاعدة (35) : تعّرف على مصدر السعادة الحقيقية

أياً كان قدر الحب أو السعاادة بإقتناء ماهو جديد،أو الحزن على حدث ما .. فإن الشعور لن يبقى ملازماً لنا بعد أن نتمكن من تخطيه 

إن الشعور بالسعادة موجود بداخلك أنت 

القاعدة (36) : تعلم متى تصرف نظرك -- ومتى ترحل

نحن نحب التحديات وتحقيق الفوز وقهر الصعاب ولكن أحياناً قد لا يتحقق هذا،لذلك يجب أن نتعلم كيف نستطيع بشكل فلسفى أن نمضى لحال سبيلنا مع الإحتفاظ برؤسنا مرفوعة وشامخة .. تعلم كيف ترحل

القاعدة (37) : اعتنِ بنفسك

الشخص الناجح الماهر يتناول طعاماً جيداً،وينام جيداً،ويسترخى كثيراً،ويمارس الرياضة،كما أنه يبتعد تماماً عن كل المواقف التى يمكن أن تسبب الأذى .. يعرف بشكل عام كيف يعتنى بنفسه

القاعدة (38) : احرص على العادات الطيبة فى كل شىء

من فضلك .. شكراً لك

هل تنسى أن تقدم كلمات الشكر والإمتنان بسبب طبيعة الحياة التى نعيشها .. مهما كنت واقعاً تحت ضغط يجب أن لا تنسى كلمات الشكر والإمتنان والإعتذار إذا أخطأت

القاعدة (39) : تخلص من الفوضى بشكل دائم 

يجب أن تحرص من وقت إلى آخر على التخلص من الفوضى وإلا فسوف تتكالب عليك نفسياً وعاطفياً وتنال منك

إن الشخص الناجح هو الذى يملك الإرادة والعزيمة وإنجاز الأشياء،وكذلك يملك القدرة على تنظيم أشيائه والتخلص من أى فوضى

القاعدة (40) : تذكر أن تلمس القاعدة

قبل أن تتمكن من لمس القاعدة يجب أن تعرف أين هى القاعدة

القاعدة هى المنزل .. القاعدة هى حيث تنتمى وتشعر بالراحة والأمان والحب والإحتواء والثقة

إننا جميعاً سقطنا فى قبضة الحياة التى لا ترحم إلى حد أن أفقدتنا رؤية المكان الذى كان من المفترض أن تذهب إليه

القاعدة هى العودة إلى النقطة التى حلمت فيها بكل هذا،كلنا بحاجة إلى قضاء بعض الوقت مع أشخاص،أو فى أماكن معينة لكى نختلى بأنفسنا،أو نستعيد أنفسنا،حيث  نكون مطالبين بتقديم شرح أو تبرير،أو تقديم خلفية،أو ترك انطباع جيد،هذه هى متعة لمس القاعدة،متعة تواجدك فى مكان تشعر فيه بأنك مقبول بدون مبرر،وتشعر أن كل ما حولك يذكرك بكل ما هو مهم 

القاعدة (41) : ضع حدوداً لنفسك

الحدود الشخصية هى الخطوط الوهمية التى ترسمها حول نفسك والتى لا يستطيع أحد أن يتعداها سواء بدنياً أو نفسياً مالم تسمح له أنت بذلك

إن تخطَ شخص ما هذه الحدود يحق لك كل الحق أن تدافع عن نفسك وتقول : لن أقبل هذا

كلما شعرت بالأمان مع حدودك،والتواؤم معها،تراجعت قدرة الآخرين على التأثير عليك والنيل منك،وكلما كانت حدودك واضحة وبينة؛شعرت أن تأثير الآخرين هو شأنهم هم أكثر مما هو شأنك أنت،وسوف تكف عندها عن التفكير فى الأشياء بشكل شخصى

القاعدة (42) : ابحث عن الجودة،وليس السعر

فن اقتناء الجودة يتلخص فى الآتى

اقبل الأفضل على الإطلاق وليس الثانى

إن كنت لا تمتلك المال الكافى فلا تشترى،وإنما انتظر إلى أن تدخر المال اللازم

إن كان لابد من اقتناء الشىء؛فأشتر أفضل مايمكنك شراؤه

القاعدة (43) : لا بأس بأن تقلق،أو تتعلم كيف تتخلص من القلق

لا بأس فى أن تقلق طالما أن هناك شيئاً يستحق القلق بحق،والخطوة الأولى للتخلص من هذا القلق هى أن تقرر أن هناك شيئاً يمكنك أن تفعله للتصدى لكل مايثير قلقك

احصل على النصيحة،فجودة الحياة التى نعيشها تتحسن بشكل ملحوظ عندما يكون هناك شخص واحد على الأقل على استعداد للإصغاء إلى مشاكلنا

القاعدة (44) : احتفظ بشبابك

إن الكبر فى السن بمعناه المادى هو أمر يجب أن يصيبنا جميعاً،ولكنك تستطيع أن تظل شاباً ذهنياً ومعنوياً 

إن الإحتفاظ بالشباب هو (الإقدام على أشياء جديدة،مذاق جديد،مكان جديد)،يعنى كذلك أن تحتفظ بسعة أفقك،ويعنى حب التحلى بحس المغامرة

القاعدة (45) : المال لن يجدى دائماً فى حل المشكلات

استخدام المال فى حل المشكلات قد ينفع فى العمل ولكن مشاكل الحياة تحتاج إلى طرق مختلفة،تحتاج إلى لمسة أكثر رقة وإنسانية تحتاج إلى تخصيص الوقت والإنتباه والإهتمام للتعرف على المشكلة،مثلما كان يفعل أجدادنا

القاعدة (46) : فكر بنفسك

نحن جميعاً نشعر بالضعف فى قرارة أنفسنا .. نشعر جميعاً برغبة فى الإندماج،وبرغبة فى التقدير،ولكن الخوف كل الخوف من "سوف أكون ماتريدنى أن أكونه" .. إن التفرد أو الإختلاف قد يدفعك إلى الظن بأنه سوف يتم استبعادك،ولكن الشخص الناجح بحق  يستبعد،وإنما يبقى دائماً قائداً بسبب اختلافه وتفرده

القاعدة (47) : أنت لاتتحمل المسئولية

أنت لست مسئولاً عن تسيير الأمور بغض النظر عن مدى رغبتك ونظرتك إلى نفسك،بمجرد أن تقبل ذلك فإنه يمكنك أن تتحرر من الكثير من الأعباء

القاعدة (48) : اقتنِ شيئاً فى حياتك يُخرجك عن حدود نفسك

لدى صديقة تقتنى عدداً من الكلاب وهى مهما شعرت بالتعاسة،فإنها بمجرد أن تخطو داخل منزلها،وتحظى بإستقبال كلابها بحفاوة،تشعر بأن كل همومها قد ذابت

أياً ما كان هذا الشىء الذى يسعدك،فاحرص على اقتنائه

اعتقد بأننا جميعاً بحاجة إلى شىء ما فى حياتنا يحملنا بعيداً عن أنفسنا،وربما يجعلنا نكف عن التعامل معها بجدية مفرطة،ويذكرنا بأن هناك متعاً بسيطة فى الحياة

القاعدة (49) : الشخص الصالح فقط هو من يشعر بالذنب

الشخص السىء لا يشعر بالذنب؛إنه شديد الإنشغال بسوءه،أما الشخص الصالح فهو الذى يحمل ضميراً ويشعر بالذنب،مما يجعله يحاول أن يصلح الأمر

القاعدة (50) : إن لم يكن بوسعك أن تقول شيئاً طيباً فلا تقل شيئاً بالمرة

أن قول شىء طيب يكون صعباً لأننا نميل بطبيعتنا إلى الشكوى،حاول أن تركز على النقط الإيجابية

عندما تُسأل عن رأيك فى شخص م أو شىء ما يجب أن تبحث عن شىء جيد تقوله؛عن شىء ايجابى وطيب

إن هذا المناخ الإيجابى الذى تخله سوف يكون بمثابة مصدر جاذبية،لأن الناس يحبون التواجد مع الشخص المتحمس النشط الإيجابى السعيد الواثق

***** يتبع *****