ملخص كتاب تخلص من 👈 ولكن 👉 لـــ "شون ستيفنسون 💯❌💯 ﻻ يفوتكم قرأته - الجزء اﻷول - قصة شون ستيفزون - يتبع

 👉 ملخص كتاب تخلص من 👈 ولكن

هذا الكتاب سيوضح لك كيف تتخطي قيودك 🙅 وستجد فيه أيضاً قصة شون ستيفزون الملهمة ❤️ دليل عملى لتترك الخوف وراءك وتحقق أحلام

تخلص من (ولكن) .. كيف تضع حداً لتدمير الذات وتدافع عن نفسك

يقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً لتترك الخوف وراءك ، لقد حان الوقت لتتخلص من (لكن)

لكن 👈 المخاوف ، لكن 👈 انعدام الثقة ، لكن 👈 اﻷعذار

لتبدأ فى عيش الحياة التى تحلم بها

مولود لمقاومة (لكن) .. القصة القصيرة لحياة عظيمة

ولد (شون) وقد تهشمت عظامه من أثر الوﻻدة ، وأخبر اﻷطباء اﻷب بأنه سيموت خلال 24 ساعة نتيجة لخلل هرمونى جعل عظامه هشة تكسر ﻷقل لمسة (مرض العظام الزجاجية) ، وضع فى حضانةوتم تجبير جسده كله حتى أصبح يشبه مومياء توت عنخ آمون كما قالت عنه إحدى الممرضات ، لم يرضخ والده لكلمة لكن ، ولم ترضى أمه أن تأخذ حقنة لتجفيف اللبن وتمسكت بحق ابنها فى الحياة .. وعاش .. يده الصغيرة لا تستطيع الوصول لرأسه ، ﻻ يستطيع الوقوف بدل 4 كراسى متحركة لماذا أنا ؟ وماذا فعلت لأستحق هذا ؟ قالتاﻷم : شون ﻻ مفر من اﻷلم فى نهاية المطاف سيمسنا كلنا ، أما المعناة فهى شئ اختيارى ، قال اﻷب : أنت ﻻ تستطيع فعل بعض اﻷشياء نتيجة لحال جسدك ، فابحث عن ما تستطيع فعله وقم به

هل تعودت على اﻷلم ؟ ﻻ 👈 ولكنى تعلمت كيف أتحكم فيه ؟

فى المرحلة الثانوية قدمت العديد من البرامج فى اﻹذاعة المدرسية والفت ست كوم تليفزيونى واخرجتها أيضاً ، وفى تلك المرحلة ابتدى تكسير العظام يقل تدريجياً

إذا استطعت أن أنظم صفاً لكل من شكك فى قدراتى وقال إنى لن أنجح وأقصانى من الحياة 👈سيكون الصف ممتداً حتى القمر وعائداً مرة أخرى

عملت فى البيت اﻷبيض فى عهد كلينتون ، فى عام 2001 تخرجت من جامعة ديول فى شيكاغوا والتى تقع فى نفس الشارع الذى به المستشفى التى قال أطباؤها أننى سأموت خلال 24 ساعة ، درست بعد ذلك العلاج النفسى والبرمجة اللغوية العصبية ثم حصلت على الدكتوراه فى المعالجة بالتنويم المغناطيسى

******

الحياة هى ما يحدث وانت منشغل بالتخطيط ﻷشياء أخرى .. جون لينون

ثق بإننا نستطيع اجتياز الصعاب وتغيير المستقبل بكل اختيار لنا فى الحاضر

عندما يختبئ اﻷشخاص خلف عجزهمفإنهم ﻻ يرون أى شئ آخر ، لمن المحزن التفكير فى أن الناس غالباً ما يرغمون على اﻹستسلام لكلمة (لكن) بسبب اصدقاؤهم وأسرهم نتيجة الخوف من أن تصبح فى المقدمة وهم فى المؤخرة ، أو الخوف عليك من المخاطر والتعرض للفشل

نحن نكذب ونريد غير ما نعلن عنه ، نقول أننا راضون ونحن نكره ما نحن عليه

لماذا يصعب التخلص من كلمة (لكن) ؟ 👈 اﻹعتقاد بإنها سبب حقيقى مقيد لهم ، المخاطرة وترك دائرة اﻷمان

تخلص من 👈 لكن 👉 اﻵن

هذا الكتاب مقسم إلى 6 دروس مصممة لتساعدك على التخلص من (لكن) .. رجاء اقرأها بالترتيب

الدرس اﻷول .. التواصل

التواصل هو تبادل للإحساس البشرى ، أما اﻹتصال بدون تواصل هو استنزاف للطاقة ويؤدى للملل

الحقد ﻻ يمكن أن يتواجد مع التواصل

التواصل هو اﻹهتمام بإخلاص ، التقدير ، اﻹحترام ، التقبل

تعلمت من الرئيس كلينتون أثناء عملى معه 10 أشياء عن التواصل وهى

يقوم بحكاية قصة

يقوم باتصال بدنى (يضع يده على كتف الشخص الذى يتحدث معه)

يتذكر إسمك

يناديك بإسمك أكثر من مرة

يتواصل معك بالعين

يستخدم تعابير وجهه لينقل لك حالته العاطفية

يضبط نبرة الصوت وحجمه بناء على الصلة التى كونها

يسألك عن رأيك

يختار كلماته بحكمة

يمتدحك علناً فى كل فرصة ممكنة

عندما نكره شخصاً ما ، نصبح كالدمية بين يديه ، ﻻ تضييع الوقت فى كرهك للآخرين ، ﻷنهم سيشغلون كل تفكيرك ويستنزفون طاقتك

التواصل عن طريق 👈 البينج بونج ، فى اللعبة تعطى الكرة وتتلقاها ، هكذا يجب أن يكون الحوار مع اﻵخرين

لعبة 👈 أحب فيك 👈 العبها مع اﻵخرين فهى تعطى تواصل جيد عندما تذكر اﻷشياء التى تحبها فى الشخص الذى تتحدث معه

التواصل مع اﻵخرين ﻻ يعنى أن تظهر بأنك مثالى ، لطيف ، ومهذب بل اظهر كما أنت كبشر فيك كل التناقضات حتى ﻻ يشعر اﻵخرين أنك بعيد عنهم

***** يتبع *****

#ملخص_كتاب

#شون_ستيفنسون

#Get_Off_But

#تخلص_من_ولكن