ان استجابتنا لاى خطأ تؤثر على اللحظه التاليه .

لذا من المهم ان نعترف فورا باخطائنا ونصوبها .

 ومن ثم تفقد تأثيرها على اللحظه التاليه .

 ومن ثم نستعيد قوتنا مره اخرى.

"من كتاب العادات السبعه ل ستيفن ار كوفى ".