إذا كنت لا تستطيع النوم قم وانشغل عوضاً عن نومك قلقاً فما ينال منك هو القلق وليس قلة النوم ."ديل كارينجى" يمكنكم مشاهدة ملخص كتاب دع القلق وابدأ الحياة للكاتب ديل كارينجى من الرابط التالى https://youtu.be/iRcCMEQ5_MU
ملخصات كتب غيرت حياتى ، ولنا فى الكتب حياة أخرى