ملخصات كتب فى دقائق

      ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد سبتمبر -1 أنت لست بحاجة إلى أى شخص آخر ليكملك ، ﻷنك من تكمل نفسك سبتمبر -2  قدر من يحبونك ، ويدعمونك ، ويتقبلونك على ما أنت عليه سبتمبر -3 اﻷمس هو التاريخ ، والغد هو المجهول ، أما اليوم فهو الهبة من الله ، فلتستمتع به قدر اﻹمكان سبتمبر -4 ﻻ تسمح لقيودك العاطفية ﻷن تحبطك سبتمبر -5 الحياة جميلة وأنت تستحقها ، إنك رائع كما أنت سبتمبر -6 نولد من جديد كل صباح ، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم سبتمبر -7 ما هو أكبر أحلامك ؟ ، عبر عنه بصوت عالٍ ، وأخبر نفسك أنه فى متناول يديك ، مادمت قد آمنت به وأمنت بنفسك سبتمبر -8 تقبل كل ما تشعر به وعبر عنه سبتمبر -9 ﻻ أعلم مفتاح النجاح ، ولك...

      ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد أغسطس -1 تذكر المواقف الصعبة التى مررت بها وكيف تمكنت من التغلب عليها واستمد منها القوة للتغلب على ما تواجهه أغسطس -2 الحب أفعال وليس أقوال ، فلا تكتفى بكلمة أحبك ، بل أفعل ما يؤكد ذلك أغسطس -3 تغلب على كل العقبات التى تعترض طريقك حتى تظهر شخصيتك الحقيقية أغسطس -4 فى المرة القادمة التى تمر فيها بموقف حزين ، اعثر على طريقة لتحويله إلى أمر ايجابى أغسطس -5 نحن ما نفعله على الدوام ، لذا لن يكون التميز حينها فعلاً بل عادة أغسطس -6 تحدث لك المواقف للأسباب المناسبة وفى التوقيت المناسب ، فلا تشغل بالك وأشعر بالسعادة والراحة أغسطس - 7 فكر فى رحلتك وكيف يمكنك التحسن وإثراء حياتك كل يو...

      ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد يوليو -1 الحياة قصيرة ، لذا افعل ما تحب ، فلا يوجد وقت كافٍ ﻹضاعته يوليو -2 تعمق داخل نفسك وأسألها عما يزعجك وأبدأ العمل على علاجه يوليو -3 داخل كل طفل فنان ، احتفظ بالفنان بداخلك مهما كبرت ، واستمتع بكل اﻷمور التى تهواها يوليو -4 ﻻ تعنى الحرية كسر قيود شخص ما ، بل أن تحيا بطريقة تحترم وتعزز حرية اﻵخرين يوليو -5 العلاج الناجح للإحراج هو أن تملك الثقة الكافية للسخرية من نفسك يوليو -6 صلِ لله واطلب منه أن يمنحك المساعدة ويلهمك الحكمة لتتمكن من التغلب على أى أمر يثقل كاهلك يوليو -7 عندما نعدد نعم الله علينا بدلاً من أن نعدد مشكلاتنا سيتغير كل شئ إلى الأفضل يوليو -8 انشر رسالة ا...

          ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد يونيه -1 آلهم شخصاً ما اليوم من خلال أن تكون على طبيعتك  يونيه -2 حدد هدفك لتكون شخصاً أفضل يونيه -3 الحياة هى اللحظات الحالية يونيه -4 اليوم تواصل مع نفسك الحقيقية يونيه -5 استخدم ما تمتلك فى أمر ذى قيمة اليوم يونيه -6 تذكر اللحظات السعيدة حتى وإن كانت قد مرت يونيه -7 امنح اﻷمل لشخص يعانى يونيه -8 تذكر أن ﻻ أحد كامل حتى أنت يونيه-9 ساعد شخصاً ما على أن يعرف مدى أهميته لهذا العالم يونيه -10 اقضى الوقت الكافى مع نفسك لتتواصل معها بشكل أفضل يونيه -11 فكر جيداً قبل أن تحكم على اﻵخر فهو يرى العالم من منظور مختلف يونيه -12 تحكم أنت فى ظروفك واظفر أنت بالنتائج ا...

        ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد مايو -1 كن مستكشفاً اليوم وﻻ تأخذ أى شئ تراه أو تسمعه أو تلمسه كأمر مسلم به ، اكتسب الرغبة فى التدقيق فى كل شئ مايو -2 احترم عقلك وجسدك وروحك فإنك تستحق ذلك مايو -3 ساند ما تؤمن به وعش الحياة التى تحمل معانى كبيرة بالنسبة لك ، واخلد إلى فراشك فى الليل وأنت تعلم أنك قد قمت بواجبك من أجل تحويل العالم إلى عالم أفضل  مايو -4 بغض النظر عن عمرك ، تأكد من أن تلهم اﻵخرين وتنميهم وتدعمهم على الدوام مايو -5 ساعد على نشر التسامح فى مجتمعك مايو -6 اقض بعض الوقت لتدرك قيمتك الحقيقية مايو -7 دون جميع اﻷمور التى تشعر بالغضب بشأنها على ورقة .. ثم احرقها مايو -8 قم بأمر واحد تحبه...

      ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد ابريل -1 عندما تجد نفسك قد بدأت فى التشكك فى نفسك ، توقف وقل لنفسك : أنا أؤمن بنفسى ابريل -2  خذ الوقت الكافى للتعرف على الناس وحقيقتهم ، ومن ثم قرر مقدار الجمال الذى يتمتعون به ، وسيزداد جمالك أنت عندئذ ابريل -3 فكر فى شخص ترغب فى التواصل معه ، سواء كان من أجل اﻹعتذار ، أو إعادة العلاقات ، أخبره بأنك تحبه ، أو بأنك آسف لما بدر منك ابريل -4 اكتشف مواطن ضعفك وفكر فى الطرق السليمة التى يمكنك من خلالها أن تتحسن ابريل -5 عندما تبدأ فى الشعور بأنك قد غرقت فى حياتك المزدحمة ، توقف وخذ نفساً عميقاً ، وحاول أن تتأمل أو تفعل أى شئ من شأنه تهدئتك ابريل -6 افتح قلبك واسمح لنفسك با...

    ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد مارس -1- قدم الحب والخير فى الخفاء ، تعلق بالشعور الذى نما بداخلك بفضل العطاء مارس -2- ﻻ تجعل الكراهية تفسد جمالك الداخلى ، تعاطف مع من يتنمرون عليك اليوم من خلال فهم أن أفعالهم ناتجة عن التعاسة واﻷلم اللذين يستقران داخلهم مارس -3- هل هناك شخص ما فى حياتك يحاول دائماً أن يقف فى طريق نجاحك ؟ ربما حان الوقت لتتحدث معه ، أو أن تطرده من حياتك مارس -4- عندما تتحدث مع أصدقاؤك ، تأكد أنك تستمع لما يقولونه ، وﻻ تجعل أى شئ آخر يشغلك ، إنك تدين بهذا لهم وترغب فى المثل منهم مارس -5- آمن بتحقيق المستحيل اليوم ، فقد ﻻ يكون مستحيلاً على اﻹطلاق ، ما هو حلمك ؟ مارس -6- حاول أن تستمتع باللحظة...

  ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد فبراير -1- اظهر الحب فى قلبك اليوم قبل الغد ، واجعل العالم كله يعلم مقدار الحب الذى يكمن بداخلك فبراير -2- اسمح لنفسك بأن تحلم أكبر اﻷحلام اليوم ، واعثر على السلام الداخلى من خلال إدراك أنه من خلال حلمك بتلك اﻷحلام ستقترب خطوة أخرى من تحقيقها فبراير -3- واجه أحد مخاوفك اليوم ، وحاول أن تتذكر أمراً صعباً ترغب فى التغلب عليه ، وما تعلمته منه كيف جعلك قوياً؟ فبراير -4- اعتنِ بجميع أمورك المعلقة اليوم أياً كانت ، وسوف أضمن لك أنك ستشعر بخفة أكثر اليوم وربما لبقية اﻷسبوع فبراير -5- إذا كنت تشعر بالحزن ، فاقضى بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة ﻻبد آتية ، تذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته...

ابق قوياً 365 يوماً فى السنة كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد يناير -1- فى هذا العام الجديد ابتكر لنفسك شعاراً يعبر عنك يناير - 2 - كن منفتحاً قدر اﻹمكان وأقضى يوماً أو عدة أيام فى زيارة جزء من العالم ، إذا لم تتمكن فزور أحد اﻷحياء القريبة فى مدينتك وكن ممتناً لكل ما تملكه يناير - 3 - قدم المساعدة لمن لم يتمكنوا من التغلب على مصاعب الحياة بعد يناير - 4 - اترك نفسك لتشعر بالمشاعر التى تتجنبها ، اطلب المساعدة وتقبل حقيقة  أنك تكون ضعيفاً أحياناً يناير - 5 - فكر فى أمر كنت عازفاً عن القيام به وأبدأ القيام به اﻵن يناير - 6 - تأكد من أنك ﻻ تحيا طبقاً لمخاوفك ، بل حاول إطلاق العنان لها يناير - 7 - تنبه للوتيرة التى تسير عليها أفكارك يناير - 8 - اجعل...