التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من ديسمبر, 2025

ملخص كتاب البطل 🏆 لـ روندا بايرن 👈الجزء الثالث والرابع 💢 رحلة البحث والنصر

👏ملخص كتاب البطل  لينك الجزء اﻷول من هنا 👇👇👇 https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/12/blog-post_24.html لينك الجزء الثانى من هنا 👇👇👇 https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/12/blog-post_26.html **************************************** الجزء الثالث .. رحلة البحث يتخلى كثيرون عن السعى وراء أحلامهم ﻷنهم ﻻ يستطيعون رؤية الطريق بأكملهم أمامهم ، الناجحون يؤمنون ببساطة بأن حلمهم سيتحقق وﻻ يستسلمون أبداً حتى يحققوه فعلاً الطريق إلى أحلامك أشبه بالمتاهة ، أحياناً تجد طرق مسدودة ويكون عليك أن تعود من حيث آتيت ، وأحياناً أخرى تجد طرقاً مختصرة بالمصادفة وهو ما يزيد سرعتك على الطريق وهكذا على طول الرحلة ذكر نفسك 👈 بأن كل ما تحتاج إليه هو أن تأخذ خطوة واحدة فى المرة الواحدة ، بصرف النظر عن الموقع الذى تجد نفسك فيه أو الموقف الذى تتعرض له ، وبمجرد أن تحقق حلمك وتسترجع الرحلة التى قطعتها ستدرك أن كل حائط أرغمك على اتخاذ طريق بديل قادك ليس فقط لتحقيق حلمك بل إلى نسخة أفضل مما كنت تظن أنه ممكن يواجه أى شخص حقق إنجازاً لم يحققه أحد من قبل مئات الرافضين الذين لطالما قالوا له أن حلمه مستحيل ، إﻻ أن...

ملخص كتاب البطل 🏆 لـ روندا بايرن 👈الجزء الثانى👏البطل

 👏ملخص كتاب البطل لينك الجزء اﻷول .. الحلم .. من هنا 👇👇👇 https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/12/blog-post_24.html *********** الجزء الثانى🏆البطل أى شخص يستطيع أن يحقق أحلامه طالما هو مؤمن بنفسه ، ولكن ماذا لو لم تكن تؤمن بنفسك؟ كل ما عليك هو أن تبدأ فى التفكير بأفكار عكسية لما كنت تعتقده فى نفسك ، أى أن بإمكانك أن تحقق ذلك وأنك تتمتع بكل شئ بداخلك لتفعل ذلك ذكر نفسك أن كل ما تحتاج إلى فعله هو اتخاذ خطوة واحدة فى المرة الواحدة ، وأن تعيد برمجة عقلك الباطن أكثر اﻷوقات فاعلية ﻹعادة برمجة عقلك الباطن هى الفترة التى تخلد فيها إلى النوم مساءً ، الهدف هو أن تجعل فكرة اﻹيمان بنفسك هى آخر فكرة تفكر فيها قبل النوم ، وسيتقبلها عقلك الباطن بإعتبارها حقيقة   وبمجرد أن يحصل عقلك الباطن على برنامج القناعات الجديد فإنه ﻻبد وأن ينفذه  فجأة ستجد أشخاصاً يؤمنون بك ويدعموك ، وستشعر باﻹلهام ﻹتخاذ خطوات معينة تطور من قدراتك وتزيد من إيمانك بنفسك ستزداد قناعتك وتترسخ من خلال كل خطوة تأخذها وكل تجربة تخوضها فى رحلة البطل ، حيث تكتشف بنفسك ما أنت قادر على القيام به حقاً آمن بحلمك .. وآ...

ملخص كتاب البطل 🏆 لـ روندا بايرن 👈الجزء اﻷول💥الحلم

 👏ملخص كتاب البطل المقدمة تخيل أن هناك خريطة تبين لك كيف تنطلق من المكان الذى أنت فيه اﻵن إلى أن تصل إلى الحياة اﻷكثر روعة وثراء وإرضاء وتألقاً والتى تحلم بها دائماً!؟ وتخيل أن هذه الخريطة تبين لك كل خطوة فى هذه الرحلة وتحعلك تعى أعظم حلم لديك وتبين لك كيف تجد طريقك بين العقبات وتتغلب على التحديات وتواجه الخلافات ، وكيف أن لديك بالفعل كل القدرات الفعالة والسمات التى تحتاج إليها لتكون منتصراً طول رحلتك ********** الجزء اﻷول .. الحلم بصرف النظر عن الظروف التى ولدت فيها , وبصرف النظر عن الحياة اﻷسرية التى نشأت فيها ،والخلفية التعليمية التى حصلت عليها أو لم تحصل عليها ، فلقد أتيت لهذه الدنيا لتحقق أحلامك  كلما كانت الظروف فى حياتنا أكثر تعثراً وكانت الصعاب أشد وطأة علينا ، زاد احتمال تحول تلك الظروف إلى حافز يدفعنا إلى البحث عن أحلامنا سواء كنت مولوداً فى الهند أو استراليا أو ..... فإن الظروف التى بدأت بها ﻻ تملى عليك نوعية الحياة التى ستعيشها وليست هناك نقطة قوة أو سمة بشرية واحدة تنقصك لكى تحقق أحلامك ، أنت تمتلك كل شئ بداخلك لكى تكون أى شئ تريده أو تفعل أى شئ تريده حتى وإن بدا...

ملخص كتاب ❤️ لغات الحب الخمس 5 للأطفال ❤️ لــ جارى تشابمان - الجزء الثانى 👈الوالد الوحيد/ الوالدة الوحيدة

 👦ملخص كتاب لغات الحب❤️الخمس للأطفال لينك الجزء اﻷول من الملخص من هنا 👇👇👇 https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/12/5_19.html التعلم ولغات الحب ناقشنا فيما سبق التأديب كتوجيه إلى النضج واﻵن دعونا نناقش التصف اﻵخر من الفكرة .. التأديب للتعلم ، لمساعدة الطفل على تطوير ذكاؤه ومهاراته اﻹجتماعية اﻷطفال يتذكرون المشاعر أكثر من الحقائق وهذا يعنى أن أطفالنا يتذكرون مشاعرهم فى موقف معين بسهولة أشد من أن يستعيدوا تفاصيل الحدث ، فربما تنسى ابنتك التفاصيل ولكنها تتذكر المعلم ، وهذا يعنى أن تعاملها بإحترام ولطف وإهتمام أثناء تعليمك إياها ، مما يجعلها تشعر بالرضا بشأن نفسها ، ﻻ تنتقدها أو تهينها أبداً .. فعندما يكون هناك موقف تعليمى مهين ، فإن الطفل من المحتمل أن يرفض حتى أفضل اﻷشياء التى يتم تعليمها (عندما تحترم طفلتك سوف تحترم وجهة نظرك) ********** الغضب والحب الحقيقة أننا أحياناً كثيرة ما نشعر بالغضب والحب فى نفس الوقت ، الغضب الذى يساء التعامل معه يعد السبب اﻷساسى لمعظم مشاكل المجتمع ، التهديد اﻷساسى لطفلك والذى يستمر معه طوال حياته هو الغضب فإذا لم يتعامل مع الغضب الذى لديه بشكل جيد فسوف ...

ملخص كتاب ❤️ لغات الحب الخمس 5 للأطفال ❤️ لــ جارى تشابمان - الجزء اﻷول

👦ملخص كتاب لغات الحب❤️الخمس للأطفال ربما تحب ابنك حقاً ولكن ما لم يشعر بهذا الحب فلن يشعر بأنه محبوب ، القدرة على منح الحب والرعاية بجميع اللغات سوف تجعل من أولادك أشخاصاً أكثر توازناً التحدث بلغة حب طفلك لغات الحب الخمس للأطفال هى :- 1- التلامس الجسدى 2- كلمات التوكيد 3- الوقت النوعى 4- الهدايا 5- أعمال الخدمة هل تستطيع أن تتحدث -وهل تتحدث- لغة حب طفلك كل طفل لديه خزان عاطفى ، ويجب أن نملأ خزانات حب أطفالنا بـ حب غير مشروط ، حب حقيقى من أجله هو وليس من أجل ما يفعله بعض اﻷشياء الواضحة بشأن طفلك والتى من المفيد  أن تذكر نفسك بها وهى :- -1- أنهم أطفال -2- سوف يملون للتصرف كأطفال -3- العديد من السلوكيات الطفولية المزعجة -4- إذا قمت بواجبك كوالد وأحببتهم بالرغم من سلوكهم الطفولى فسوف ينضجون ويتوقفون عن طرقهم الطفولية -5- إذا أحببتهم فقط عندما يرضونك فسوف يشعرون بأنهم غير محبوبين بصدق -6- إذا أحببتهم فقط عندما يلبون متطلباتك أو توقعاتك منهم فسوف يشعرون بعدم الكفاءة ، وسوف يراودهم إحساس دائم بعدم اﻷمان -7- إذا أحببتهم بدون شرط فسوف يكونون قادرين على أن يتحكموا فى سلوكهم عندما يصلون لم...

ملخص كتاب لغات الحب❤️الـ 5 لـ جارى تشامبان❤️ كيف تعبر عن حبك العميق لشريك حياتك؟

 💓ملخص كتاب لغات الحب الخمسة كيف تعبر عن حبك العميق لشريك حياتك؟ هل تعرف لغة الحب الخاصة لشريك حياتك!؟ بمجرد أن تعرف لغة الحب الرئيسية لشريك حياتك تكون قد اكتشفت المفتاح الذى يجعلك تعيش حياة زوجية مليئة بالحب مدى الحياة لغات الحب الـ 5 هى : - 1- كلمات التشجيع 2- تكريس الوقت 3- تبادل الهدايا 4- أعمال خدمية 5- اﻹتصال البدنى البشر يتحدثون لغات مختلفة للحب .. للتواصل مع اﻵخرين يجب أن نتعلم  اللغة التى يتحدث بها اﻷشخاص الذين نريد التواصل معهم .. لذا تعلم لغة الحب الخاصة لشريك حياتك  احرص على أن يكون خزان الحب❤️ممتلئاً دائماً ، فى داخل كل منا خزان للعاطفة فى انتظار أن يملأ بالحب ، وأكثر السلوكيات السيئة تصدر بسبب الرغبة الملحة فى ملء هذا الخزان العالم الحقيقى للزواج .. الملابس مرماة على الطرقات .. الشعر محتاج تمشيط .. الجوارب مختفية .. نظرة يمكنها أن تجرح .. كلمة يمكنها أن تحطم تجربة الحب عمرها عامان فقط ونفيق من حالة العشق والتوهج لماذا ﻻ تعتبر تجربة الحب حباً حقيقياً؟ يوجد ثلاثة أسباب لذلك وهى :- 1- الوقوع فى الحب ليس عملاً إرادياً وﻻ يكون فيه اختيار ، وغالباً نقع فى الحب فى...

ملخص كتاب ابدأ بالأهم ولو كان صعباً👈 Eat That Frog🐸التهم هذا الضفدع لــ برايان تريسى

🐸ملخص كتاب التهم هذا الضفدع 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت آمل أن يغير هذا الكتاب حياتكم على المدى الطويل  (1) هئ الطاولة 📝 قبل أن تحدد هدفك عليك أن تقرر تماماً ما تريد إنجازه فى كل مرحلة من مراحل حياتك ، وكلما كنت واضحاً فيما تريد يسهل عليك التغلب على المماطلة هناك خطة عظيمة ومجربة للبدء لتنفيذ اﻷهداف ويمكن أن نستخدمها فى كل أمور حياتنا وتتألف من 7 خطوات الخطوة اﻷولى .. قرر ما تريده بدقة ووضوح الخطوة الثانية .. أكتب هدفك على الورق الخطوة الثالثة .. ضع حداً زمنياً نهائياً ﻹنجاز أهدافك الخطوة الرابعة .. ضع قائمة لكل شئ تفكر بفعله لتنجز هدفك الخطوة الخامسة .. نظم قائمتك كخطة عمل حسب اﻷولوية والتتابع الخطوة السادسة .. تنفيذ خطتك على الفور الخطوة السابعة .. افعل شئ ما كل يوم فى اتجاه هدفك الرئيسى (2) خطط لكل يوم مسبقاً 📝 كل دقيقة تمضيها بالتخطيط مسبقاً توفر عليك 10 دقائق عند التنفيذ تحتاج إلى قوائم مختلفة ﻷغراض مختلفة أوﻻً .. يجب أن تخترع قائمة أساسية تكتب فيها كل شئ تفكر بفعله يوماً ما فى المستقبل ثانياً .. يجب أن تجهز قائمة شهرية فى نهاية كل شهر من أجل ...

ملخص كتاب خطط لحياتك✅ لــ د.ابراهيم الفقى

  ✅ ملخص كتاب خطط لحياتك خطط لحياتك وتغلب على القلق وواجه صعوبات الحياةبكل صلابة أوعدك حياتك هتتغير بعد قرأة هذا المقال مقدمة نحن فى أمس الحاجة إلى التخطيط لحياتنا فى هذا العصر ، يقدم لنا هذا الكتاب الكثير من الحقائق عن التخطيط السليم والصعوبات التى تواجه التخطيط ************ الثقة بالنفس تعزز النجاح والوصول إلى الهدف ، تقهر الخوف وتقطع التردد .. جدد ثقتك بنفسك .. اكتب قائمة بإنجازاتك مثل (تفوقك الدراسى ، عمل خير ، ترقية ، ...) أى شئ أنجزته بنفسك مهما كان صغير ، سوف تزهل من كمية اﻹنجازات التى حققتها والمواقف الصعبة التى اجتزتها التحديات التى تواجه الثقة بالنفس .. (الخوف / القلق / الشك) ابدأ اﻵن باﻹنتهاء من اﻷعمال المعلقة ، انكار المشكلة والهروب منها يؤدى إلى تفاقمها حتى تصبح عائق للنجاح وتبدد الثقة بالنفس ، ﻻبد من الحسم فى اتخاذ القرارات حتى ﻻ تعلق فى منتصف الطريق وتظل كما أنت ﻻ ترجع إلى الوراء ولكنك ﻻ تتقدم إلى اﻷمام (موقف محبط) *********** اقتحم الخوف الذى بداخلك أسال نفسك ما الذى أستطيع فعله للتغلب على الخوف؟ بإجابتك على هذا السؤال ستواجه أى مخاوف من أى تحدِ أمامك .. أمثلة على ذ...

التواصل مع الذات🥰والصراع الداخلى للمرأة العاملة 👈من كتاب التواصل غيرالعنيف لغة حياة لـ د.مارشال رورنبرج

💓 التواصل مع الذات  ارحم نفسك قليلاً يا صديقى   سامح نفسك أولاً حتى تستطيع مسامحة اﻵخرين حب نفسك حتى يحبك اﻵخرون *********** الكلمات نوافذ أو جدران أشعر أننى مسجون بكلماتك ، بأنك قد أصدرت على حكمك وأبعدتنى ولكن قبل أن أذهب أختاج إلى أن أعرف هل هذا هو ما قصدت قوله؟ قبل أن أدافع عن نفسى ، قبل أن أتكلم مجروحاً أو خائفاً ، قبل أن أشيد هذا الجدار من الكلمات أخبرنى هل سمعتك حقاً؟ إن الكلمات نوافذ أو جدران تقيدنا أو تحررنا عندما أتحدث وعندما أصغى اجعل نور الحب يشرق بداخلى ، ثمة أشياء أحتاج لقولها ، أشياء تعنى لى الكثير ولو أن كلماتى ﻻ تعبر عنى بوضوح فهلا ساعدتنى على أن أتحرر؟ إذا بدا إنى أخذلك ، إذا شعرت أننى ﻻ أبالى بك فحاول أن تصغى لكلماتى ، إلى المشاعر التى نتشاركها "راث بيير ماير" ********** التواصل غير العنيف (التواصل الرحيم ) .. هناك 4 مقومات للتواصل الرحيم وهى :- 1- الملاحظة .. وهى اﻷفعال الملموسة التى نلاحظها وتؤثر على سعادتنا 2- الشعور .. وهو مشاعرنا تجاه ما نلاحظه 3- اﻹحتياجات .. وهى الرغبات والقيم 4- الطلب .. وهو اﻷفعال الملموسة التى نطلبها حتى نثرى حياتنا **********...

ملخص كتاب قوة السحر (الكارما) The Power Of Charm✅ لـ (براين تراسى + رون آردين) كيف تكسب أى شخص إلى صفك فى أى موقف؟

👈ملخص كتاب قوة السحر الكاريزما هل لديك كاريزما؟ معلومات لم تكن تعرفها من قبل .. كيف تصبح شخصية لها كاريزما؟ كيف تجعل اﻵخرين فى صفك تماماً؟ وتسحرهم بشخصيتك كيف تكون شخصية ساحرة ذات تأثير على اﻵخرين عندما نتحدث عن الكارما أو سحر الشخصية ، فغننا ﻻ نتحدث عن آداب المائدة ، أو عن الجمال الظاهرى ، أو أحدث صيحات الموضة .. بل نتحدث عن شئ أعمق من ذلك كثيراً السحر الحقيقى هو قدرة بعض اﻷشخاص على خلق تواصل رائع بحيث يجعل اﻵخرين يشعرون فى حضورهم بأنهم مميزين ، البعض يمتلكها بالفطرة ، والخبر السار هو أنه يمكن اكتسابها أيضاً تكلم وكأن الشخص الذى أمامك أهم شخص فى الكون عندك ، وعندما يتكلم هو تنصت له وكأن ﻻ وجود فى الكون لـ شخص آخر .. هكذا تسحر اﻵخرين عندما تسعد اﻵخرون ستجد سعادتك ، تقدير الذات هو مقدار حب المرء لنفسه ، إن حاجة اﻹنسان ﻷن يشعر بأنه موضع تقدير واحترام هى طبيعة انسانية سر السحر .. هو جعل اﻵخرين يشعروا بأهميتهم .. وهناك 5 نقاط لتفعيل ذلك وهى :- 1- التقبل .. احترام غير مشروط ، ابتسم لهم حتى يشعروا بتقبلك وﻻ تنتقدهم أو تلومهم 2- التقدير .. قدر أى شئ قاموا به مهما كان بسيطاً وقل : شكراً (ملح...