لتقل خيراً أو لتصمت
هكذا نفعل مع الاخرين
ولكن ماذا عن الصوت الداخلى عن حديثنا مع أنفسنا
تحدث مع نفسك بلطف وعاملها كأنها صديق حميم
عندما نسىء الى أنفسنا يصبح الصوت الداخلى مرتفعاً للغايه
ويؤدى الى فوضى داخليه
ولذلك نقوم بتخدير أنفسنا بالإفراط فى أى شىء
الإفراط فى الطعام -- الشراء بدون وعى --المخدرات --التدخين --وما شابه ذلك
الحل
اعتذر لنفسك عن خطؤك فى حقها تواصل مع ذاتك
الكلمه كما تبنى فهى تدمر كن حذرا فى انتقاء الكلمات وانت تتحدث مع نفسك
حب ذاتك وتقبلها
لايهم مايقوله الناس عنك المهم هوماتقوله أنت عن ذاتك فى حديثك الداخلى
هناءوجدى
تعليقات
إرسال تعليق