التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

أجمل الدعاء المستجاب

 اللهم أنت ربي لا إله إلا أنت خلقتني وأنا عبدك وأنا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت أبوء لك بنعمتك علي وأبوء بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت، اللهم إني فوضت أمري إليك ثقة وإيماناً بحسن تدبيرك ربي إختر لي ولا  تخيرني واكتب لي الخير أينما كان ثم ارضني به

أجمل دعاء فى ثانى ايام رمضان 💚

  يارب أسألك أن تجعل صيامي في شهرك الكريم صيام الصائمين وأن تجعل قيامي فيه قيام القائمين وقني يا رحمن شر نومة الغافلين، اللهم قربني فيه إلى مرضاتك وجنبني فيه من سخطك ونقماتك ووفقني فيه لقراءة آياتك برحمتك يا أرحم الراحمين، اللهم أقضي حاجاتي وأرضني بقضائك يارب العالمين

اللهم فى يوم الجمعة ارزقنى البركة فى كل ما أملك 🤲❤️🌺

أروع الدعاء المستجاب فى يوم الجمعه 🤲 اللهم بلغنا #رمضان اللهم آمين يارب العالمين 🤲 واللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه آجمعين ❤️🌺❤️ شكرا لكم على المشاهدة تحياتى 😍 لا تنسوا الاشتراك في القناة وعمل لايك 👍 وشير للفيديو #حالات_واتس_اب #حالات_واتس_دينية #حالات_واتس #حالات #دعاء #دعاء_مستجاب #صباح_الخير #صباح_الورد #صباح_الحب #جمعة_مباركة #شهر_شعبان #شعبان #لو_مش_متابعنى_فايتك_كتير #hanaa_wagdy

علمتنى الحياة ❤️ 42 درساً 👈 فى #الحياة

أهم دروس الحياة ❤️🌺 التى تعلمتها 👏 تأكد من المشاهدة 📺 حتى النهاية ولن تندم 👌🌹 شكرا لكم على المشاهدة 😍 لا تنسوا الاشتراك في القناة وعمل لايك👍وشير للفيديو #رسالة #رسالة_اليوم #رسالة_لقلبك #صباح_الخير #صباح_الورد #صباح_الحب #الحياة #رسالتك_النهاردة_رسالة_تفائل_رسائل_إطمئنان

ملخص كتاب 8 دقائق فى الصباح من أجل بطن رشيق لــ جورج كروز مع صور التمرينات

اكتشف لماذا ستفقد إلى مايصل إلى 6 بوصات فى خلال اسابيع.. هذا البرنامج مجرب من أشخاص مثلك تماماً .. برنامج 8 دقائق فى الصباح يركز على بناء أنسجة عضلية نحيفة .. ماهو سلاح الــ 8 دقائق كل صباح ؟! - تشد وتقوى عضلات بطنك - تحرق الدهون التى تخفى جمال بطنك - تفقد رطلين من الدهون أسبوعياً - تقلص محيط خصرك - تحسن صحتك - تدعم ثقتك بنفسك . هناك 3 مستويات من التمرينات _ المستوى (1) ابدأ والتزم بهذا المستوى 4 أسابيع _ المستوى (2) نفذه لمدة 4 أسابيع أخرى _ المستوى (3) نفذه لمدة 4 أسابيع .. هنيئاً لك بالنتيجة المذهلة .. * فى كل مستوى ستتبع نفس الجدول الزمنى التالى :- ستركز فى 3 أيام أسبوعياً (السبت،الاتنين،الاربعاء)على حركات كروز التى تستهدف المنطقة المزعجة الأساسية بطنك . وفى أيام الأحد سوف تستهدف الجزء العلوى من جسدك (الصدر،الكتفان،الذراعان) . وفى أيام الثلاثاء ستقوم بحركات كروز التى تستهدف الجزء السفلى من جسدك ( أسفل الظهر،الساقان) . يوم الخميس نظافة الجسم من السموم . أما يوم الجمعة فهو راحة أنت تستحق ذلك . ******** الأدوات التى سوف تحتاج إليها -1- كرة رياضية طبية (1كجم أو 1.5كجم) . -2- كرة لياقة ...

نحتاج لحضن ما ينتهيش 🌹🤗 ❤️ وإجابة غير كلمة 👈 ما فيش

نحتاج لحد بجد يسمعنا ❤️ شكرا لكم على المشاهدة 😍 لا تنسوا الاشتراك في القناة وعمل لايك👍وشير للفيديو #رسالة #رسالة_اليوم #رسالة_لقلبك #صباح_الخير #صباح_الورد #صباح_الحب #الحياة

أجمل تهنئة 💥🌹❤️ بحلول #شهر_رجب 👈 #2024

اللهم آمين يارب العالمين 🤲 واللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه آجمعين ❤️🌺❤️ شكرا لكم على المشاهدة تحياتى 😍 لا تنسوا الاشتراك في القناة وعمل لايك 👍 وشير للفيديو #حالات_واتس_اب #حالات_واتس_دينية #حالات_واتس #حالات #دعاء #دعاء_مستجاب #صباح_الخير #صباح_الورد #صباح_الحب #جمعة_مباركة #شهر_رجب #لو_مش_متابعنى_فايتك_كتير #happy #hanaa_wagdy @HanaaWagdy