ملخصات كتب فى دقائق

 ملخص كتاب التفكير الجانبى كسر للقيود المنطقية غير تفكيرك 👈 تتغير حياتك   كيف تفكر وتكتشف أفكار جديدة وتبدع فى مجاﻻك بلا حدود التفكير الجانبى هو نمط تفكير يوفر فرصة أفضل للكشف عن اﻷفكار الجديدة ، وطريقة إبداعية فى استخدام العقل قصة توضح لنا معنى التفكير الجانبى يحكى أن .. تاجر تعثرت تجارته واحتاج مبلغ كبير من المال فاضطر إلى أن يلجأ إلى أحد المرابين ليستلف منه المال ، لكنه تعثر فى السداد 😥 ، وكان لهذا التاجر ابنة غاية فى الجمال ، انتهز المرابى الفرصة وعرض على التاجر ، إما أن يزوجه ابنته ويعفيه من الدين أو أن يدخله السجن ، وحتى يظهر لهم أنه ﻻ يستغل الموقف قال : سأضع حصاة سوداء وأخرى بيضاء داخل كيس وعلى الفتاة أن تسحب واحدة منهم ، فإذا سحبت السوداء تتزوجنى وأعفيك من الدين ، وإذا كانت البيضاء ﻻ تتزوجنى وسأعفيك من الدين ، أخذ المرابى الكيس وانحنى على اﻷرض وأنتقى حصاة سوداء وأخرى سوداء أيضاً ووضعهما فى الكيس وأغلقه ، ومن حسن الحظ أن الفتاة رأت ذلك وعلمت أن الخطر يحيط بها من كل جانب ، فماذا فعلت !؟ ، اختارت الفتاة حصاة من الكيس وبسرعة أوقعتها على اﻷرض وقالت : يا لغبائى !! لقد أوقع...

 👉 ملخص كتاب تخلص من 👈 ولكن  👇👇👇👇 لينك الجزء اﻷول  https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/08/blog-post_27.html 👇👇👇👇 لينك الجزء الثانى https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/09/blog-post.html 👇👇👇👇 لينك الجزء الثالث  https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/09/blog-post_6.html الدرس الخامس .. اختار أصدقائك بحكمة  نصيحة واحدة فقط عن كيف تنجح ؟ انتبه إلى من تشتكى عندما تشتكى لصديقك إذا اشترك معك فى الشكوى فسوف يزداد حزنك وغضبك مما يجعل الموقف أسوأ ، الصديق الحقيقى لن يشترك معك فى شكواك فإما أن يساعدك فى حل المشكلة أو يساعدك فى التخلص من السلبية  ابتعد عن الشخص اﻵخذ ، والمستنزف ، والمدمر ، حتى ﻻ تخرج عن المسار الذى اتخذته لحياتك كيف تتعرف عليهم من بين أصدقائك ؟ الشخص اﻵخذ 👇 يستغلك ويسرق وقتك ومالك ومشاعرك ، يأخذ منك أكثر بكثير مما يقدم لك  الشخص المستنزف 👇 يستنزف طاقتك ويجلب لك المآسى والطاقة السلبية لحياتك ، هو مصاص للطاقة يمتص الحياة من داخلك  الشخص المدمر 👇 الأسوأ .. يشعر باﻹثارة من تدمير عقلك ، روحك ، ممتلكاتك ، يجعلك تترك عملك لتلهو وتتخل...

 👉 ملخص كتاب تخلص من 👈 ولكن  👇👇👇👇 لينك الجزء اﻷول  https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/08/blog-post_27.html 👇👇👇👇 لينك الجزء الثانى https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/09/blog-post.html الدرس الثالث .. اتقن الثقة الجسدية  تلعب الطريقة التى تتحرك وتتحدث بها وطريقة تعاملك مع نفسك دوراً حاسماً ليس فقط فى تحديد كيف يراك اﻵخرون ؟ لكن أيضاً فى بناء احساسك بالثقة والكبرياء الثقة الجسدية هى التعبير الخارجى عن ثقتنا الداخلية ، إننا بدرجة كبيرة نلبس ثقتنا من الخارج 👇 فكر فى هذا  عندما تشعر باﻹحباط 👈 تشير رأسك تلقائياً إلى أسفل عندما تكون خائفاً 👈 تأخذ أنفاساً سطحياً عندما تشعر بالسعادة 👈 تبتسم العقل والجسد كيان واحد ، فعندما يحدث لك شئ على المستوى النفسى تتعرض لرد فعل فسيولوجى فورى جهازانا العصبى والهضمى مرتبطان ببعضهما لدرجة أن معظم الباحثين يشريون إليهما كوحدة واحدة ، لذلك إذا كنت ترغب فى أن تنشر الثقة الجسدية فمن اﻷفضل أن تحافظ على لياقتك ، من المهم أن تعتنى بجسدك فأنت تحصل على واحد فقط رغم انشغالى الدائم فأنا أخصص وقتاً للتمارين وتناول الطعام الجيد ، إذ...

 ملخص كتاب تخلص من ولكن   👇👇👇👇لينك الجزء اﻷول  https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/08/blog-post_27.html الدرس الثانى .. انتبه لما تقوله لنفسك قوة الكلمات 👈 الكلمات هى حزمة من المشاعر ، فالكلمات الودودة يمكن أن تجعلنا نشعر بالروعة ، والكلمات الجارحة سامة ، هناك ارتباط 100% 👌 بين الكلمات التى نختارها وما نشعر به لغات اﻷشخاص حسب مشاعرهم اﻹيجابيون 👈 تبدو رائعاً السلبيون 👈 لن تحصل أبداً على ما تريد الضحايا 👈 أنا ﻻ أحصل على ما أريد المرضى 👈 أنا لست على ما يرام الكرماء 👈 أنا سعيد ﻷنك استطعت المجئ اليوم الكلمات قد تبنى أو تدمر ، تبدع أو تفنى ، تخير كلماتك وألفاظك ، لتقل خيراً أو لتصمت فماذا عن أنفسنا وعن حديثنا الداخلى ؟ الصوت الداخلى لدى كل منا إذا لم نتحكم فيه 👈 سيتحكم فينا وسيصبح مرتفعاً للغاية ، ويبدأ فى التصرف بعدم اﻹحترام مما يؤدى إلى الفوضى للخلاص من هذه الفوضى الداخلية نقوم فى كثير اﻷحيان بتخدير أنفسنا عن طريق اﻹفراط فى أى شئ (أكل/شرب/تدخين/.....) .. اعتذر لنفسك عن خطأك فى حقها يجب أن نحترم أنفسنا ونتحدث معها كما نتحدث مع صديق حميم ما يعتقده الناس عنك شئ يخص...

 👉 ملخص كتاب تخلص من 👈 ولكن هذا الكتاب سيوضح لك كيف تتخطي قيودك 🙅 وستجد فيه أيضاً قصة شون ستيفزون الملهمة ❤️ دليل عملى لتترك الخوف وراءك وتحقق أحلام تخلص من (ولكن) .. كيف تضع حداً لتدمير الذات وتدافع عن نفسك يقدم هذا الكتاب دليلاً عملياً لتترك الخوف وراءك ، لقد حان الوقت لتتخلص من (لكن) لكن 👈 المخاوف ، لكن 👈 انعدام الثقة ، لكن 👈 اﻷعذار لتبدأ فى عيش الحياة التى تحلم بها مولود لمقاومة (لكن) .. القصة القصيرة لحياة عظيمة ولد (شون) وقد تهشمت عظامه من أثر الوﻻدة ، وأخبر اﻷطباء اﻷب بأنه سيموت خلال 24 ساعة نتيجة لخلل هرمونى جعل عظامه هشة تكسر ﻷقل لمسة (مرض العظام الزجاجية) ، وضع فى حضانةوتم تجبير جسده كله حتى أصبح يشبه مومياء توت عنخ آمون كما قالت عنه إحدى الممرضات ، لم يرضخ والده لكلمة لكن ، ولم ترضى أمه أن تأخذ حقنة لتجفيف اللبن وتمسكت بحق ابنها فى الحياة .. وعاش .. يده الصغيرة لا تستطيع الوصول لرأسه ، ﻻ يستطيع الوقوف بدل 4 كراسى متحركة لماذا أنا ؟ وماذا فعلت لأستحق هذا ؟ قالتاﻷم : شون ﻻ مفر من اﻷلم فى نهاية المطاف سيمسنا كلنا ، أما المعناة فهى شئ اختيارى ، قال اﻷب : أنت ﻻ تستطيع ...

  ملخص كتاب الثقة الفورية 👇👇👇👇👇لينك الجزء اﻷول https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/08/blog-post_17.html 👇👇👇👇👇لينك الجزء الثانى https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/08/blog-post_19.html 👇👇👇👇👇لينك الجزء الثالث https://hanaawagdy.blogspot.com/2025/08/blog-post_21.html ********** الفصل السابع عشر .. التفكير فى مستقبل إيجابى  إذا وجهنا إهتمامنا لعامل الوقت أثناء تحديد أهدافنا الكبيرة فسوف تتحسن حياتنا ، برمج عقلك على النجاح الفورى ، إذا أردت شيئاً فأنت تعرف كيف يمكنك تحقيقه ، فإذا استغرقت التفكير فى المستقبل فسوف يتحقق هذا المستقبل ، وأفضل ما فى ذلك هو أنك ستجد نفسك تتقدم نحو هذا المستقبل كل يوم ******** الفصل الثامن عشر .. خطتك العملية اليومية للنجاح  ما يخضع للقياس يتم انجازه ، إن احتمالية إنجازك لشئ ما تزداد من 40 إلى 95 إذا تواجد شخص ما تستطيع أن تثق به وتطلعه على هذا الهدف   إذا كرست دقيقة واحدة يومياً لتراجع أفعالك التى تسعى من خلالها إلى الوصل لأهدافك الكبرى قبالتأكيد ستزداد إحتمالية نجاحك بشكل ملحوظ ********* الفصل التاسع عشر .. التحدث على الم...