روح بلا قيود: أسس الثقه بالنفس

روح بلا قيود: أسس الثقه بالنفس: عامل نفسك كصديق حميم . تكلم مع نفسك بعطف والتمس لها العذر . جامل نفسك وكافئها كلما انجزت شىء . عبر عن الشكر والامتنان لنفسك . أنك تست...