التخطي إلى المحتوى الرئيسي

يوميات شهر سبتمبر ✅ ملخص كتاب 👈 ابق قوياً 365 يوماً فى السنة 👈 ديمى لوفاتو - يتبع

   ابق قوياً 365 يوماً فى السنة

كتاب ابق قوياً 365 يوماً 👌 للكاتبة "ديمى لوفاتو" تقدم فيه دروس 💯❌💯 وتأملات وأهداف يومية على مدار العام تنير لك الطريق ✅ ولعلها تكون بداية التغير الذى تنشده ، اقرأ حكمة كل يوم بتأن ❤️ اتمنى لكم السعادة 🌹🌹 وأن ينال اعجابكم .. تحياتى

إذا  كنت تشعر بالحزن ، فاقضِ بعض الوقت فى محاولة تذكر أن السعادة  آتية

وتذكر أن الليل يكون فى أعتم أوقاته قبل بزوغ فجر جديد

سبتمبر -1

أنت لست بحاجة إلى أى شخص آخر ليكملك ، ﻷنك من تكمل نفسك

سبتمبر -2 

قدر من يحبونك ، ويدعمونك ، ويتقبلونك على ما أنت عليه

سبتمبر -3

اﻷمس هو التاريخ ، والغد هو المجهول ، أما اليوم فهو الهبة من الله ، فلتستمتع به قدر اﻹمكان

سبتمبر -4

ﻻ تسمح لقيودك العاطفية ﻷن تحبطك

سبتمبر -5

الحياة جميلة وأنت تستحقها ، إنك رائع كما أنت

سبتمبر -6

نولد من جديد كل صباح ، وما نفعله اليوم هو أكثر ما يهم

سبتمبر -7

ما هو أكبر أحلامك ؟ ، عبر عنه بصوت عالٍ ، وأخبر نفسك أنه فى متناول يديك ، مادمت قد آمنت به وأمنت بنفسك

سبتمبر -8

تقبل كل ما تشعر به وعبر عنه

سبتمبر -9

ﻻ أعلم مفتاح النجاح ، ولكنى أعلم أن مفتاح الفشل هو محاولة إرضاء الجميع

سبتمبر -10

أفعل أموراً رائعة ، فقد يقلدك اﻵخرون

سبتمبر -11

تأكد من أن كل كلمة تقولها وكل فعل تقوم به نابع عن الحب

سبتمبر -12

حتى وإن كنت محقاً ، فإن الشخص اﻵخر يملك رؤيته الخاصة عن القصة ، فاستمع له

سبتمبر -13

ﻻ تكذب اليوم مهما كان حجم الكذبة

سبتمبر -14

اعثر على ثقتك بنفسك واجعلها تنير طريقك

سبتمبر -15 

تقبل النقد البناء ولكن ﻻ تسمح ﻷراء اﻵخرين أياً كانت بأن تغيرك

سبتمبر -16

ما أكثر شئ يهمك فى أصدقائك ؟ ، تأكد من أن تحيط نفسك باﻷشخاص الذين يتفقون مع أفكارك ومبادئك

سبتمبر - 17

عندما تهتز ثقتك بنفسك ، انظر فى المرآة وبث فى نفسك طاقة إيجابية

سبتمبر -18

استعرض حياتك واعثر على التوازن فى كل مجاﻻتها

سبتمبر -19

تخلى عن توقعاتك وكن منفتحاً  على رحلة حياتك واستكشف اﻷمور الصائبة التى تقع أمام ناظريك

سبتمبر -20

اعثر على هواية تسمح لك بأن تعبر عن مشاعرك القوية بطريقة صحية

سبتمبر -21

تذكر أن عدم حصولك على ما ترغب به ، يكون فى بعض اﻷحيان من حسن حظك

سبتمبر -22

فى داخلنا تكون أعمارنا جميعاً متساوية ، استمتع بما تعمل واعثر على المرح فيه

سبتمبر -23

تقبل حياتك اليوم كما هى بكل عيوبها ونقائضها وآمالها وخيبات آ ملها أيضاً

سبتمبر -24

إذا كنت تمر بيوم سئ فأحط نفسك باﻷصدقاء الذين سينيرون لك الطريق

سبتمبر -25

كن مثالاً يحتذى به لمن قد تؤثر عليهم

سبتمبر -26

هناك دائماً فرصة سانحة لتحويل المواقف السلبية إلى إيجابية ، مادمت منفتحاً على اﻹحتماﻻت

سبتمبر -27

اهتم باﻵخرين كما تحب أن يهتموا بك

سبتمبر -28

تحمل مسؤلية أفعالك ، فكل ما تقوله اليوم يجب أن ينبع  عن الصدق واﻷمانة

سبتمبر -29

ربما تأتى السعادة غداً .. ولكن ﻻ تعتمد على هذا .. بل اسلك طريق السعادة اليوم .. بل اﻵن

سبتمبر -30

كن جريئاً وقوياً ، وسيكون العالم بأكمله فى عونك

🌻🌻🌻🌻


وأخيراً 

كل صباح أبدأ يومى بالتأمل فهذا يمنحنى الوضوح والقوة ﻷعيش يومى بكل ما فيه ، أحاول أن أحيا كل يوم جديد بدﻻً من أن أتركه يحينى بطريقته ، فعيش الحياة كما هى يجعلنا نعيشها بكل ما فيها



#ملخص_كتاب #ابق_قوياً_365يوماً_فى_السنة #ديمى_لوفاتو #سبتمبر #صباح_الخير

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

ملخص كتاب قانون الجذب لـ مايكل جيه لوسيير

يجذب المرء إلى حياته كل مايكرس له انتباهه وطاقته وتركيزه  سواء كان سلبياً أم إيجابياً  . ما أنت إلا كائن مغناطيسى .. فأنت تجذب إلي حياتك الأشخاص والمواقف  والظروف التى تتناغم مع الأفكار المسيطرة على عقلك  وكل ما يدور فى خلدك يتحقق فى واقعك ."براين تراسى " لاتتوقع شيئاً لا تريده  ولا ترغب فى شىء ولا تتوقعه فعندما تتوقع شيئاً لا تريده فإنك تجذب مالا ترغب فيه  وعندما ترغب فى شىء لا تتوقعه فإنك ببساطة تبدد الكثير من قوتك الذهنية. ومن جانب آخر فإنك عندما تتوقع بإستمرار ماترغب فيه بإلحاح .. فإن قدرتك على جذبه ستصبح قوة لا تقاوم . يستجيب قانون الجذب لما تصدره موجتك الترددية بإعطائك المزيد منها  سواء أكانت إيجابية أم سلبية .. إنه ببساطة يستجيب لموجتك الترددية. جرب الجذب الإنتقائى... ابدل الجمل المنفية فى كلامك بأخرى مثل لا تقلق ← اطمئن لاتنسى ← تذكر وهكذا فإن العقل تشغله فكرة واحدة إما ايجابية أو سلبية وعليك الإختيار . يمكنم متابعة باقى الكتاب على الرابط التالى https://youtu.be/2QXIYzM761g

ملخص كتاب السحر لـ "رواندابايرن صاحبة كتاب "the secret" عن سحر الإمتنان مع 28 تمرين

 كيف تغير حياتك وتتغير بفضل الامتنان  

جلال الدين الرومى

أيها الجريء لا تخلق اعذارا لظلمك ولا تلقى الملامه على الاخرين  لا تغمض عينك وانظر إلى كل مايدور من حولك لأنك تدرى بأن بلاؤك من صنع يديك . .. اصنعت شئ لم ترى له ظلاً ... اغرست بذرة ولم تحصدها يوما ...  كل ما صنعت قد خلق من روحك وجسدك وسيأتي اليوم ترى فيه البلاء كطفل برىء يلاحق أمه . جلال الدين الرومي.