ملخص كتاب فن اللامبالاة 👈كيف تعيش حياة تخالف المألوف؟🤔 لـ مارك مانسون - الفصل الخامس والسادس👈أنت فى حالة إختبار دائم وأنت مخطئ فى كل شئ وكذلك أنا

 😎 ملخص كتاب فن اللامبلاة

لينك الفصل اﻷول .. ﻻ تحاول 👇👇👇

https://hanaawagdy.blogspot.com/2026/01/blog-post.html

لينك الفصل الثانى .. السعادة مشكلة 👇👇👇

https://hanaawagdy.blogspot.com/2026/01/blog-post_4.html

لينك الفصل الثالث .. لست شخصاً خاصاً متميزاً و الفصل الرابع .. قيمة المعاناة👇👇👇

https://hanaawagdy.blogspot.com/2026/01/blog-post_7.html

***********************

الفصل الخامس .. أنت فى حالة إختبار دائم

إذا كنت تجد نفسك تعيساً فى وضعك الراهن فمن المحتمل أن هنالك مشكلة ليس لديك القدرة على حلها وترى نفسك ضحية ، لكن ماذا لو أصبحت مسئولاً عن كل ما يحدث لك

اﻹختيار .. ولد "ويليام جيمس" فى أسرة ثرية ولكنه عانى منذ ولادته مشكلات صحية خطيرة جعلته يمضى معظم وقته فى البيت ، وكان أداؤه المدرسى سئ وليس لديه أصدقاء ، فى حين أصبح أخيه اﻷصغر "هنرى جيمس" روائياً وكذلك أخته أصبحت كاتبة شهيرة .. قرر والده أن يدخله جامعة هارفارد ليدرس الطب ، لكنه ظل هناك سنوات دون أن يحرز أى تقدم وتركها ، وكان يقول كيف أستطيع معالجة الناس ومساعدتهم وأنا أحتاج إلى المساعدة ، ظل هكذا حتى قارب الثلاثين ، وكانت المعاناة والفشل هى الثابتان الوحيدان فى حياته 👈 إلى أن قرأ محاضرات للفيلسوف "تشارلز بيرس" وقرر إجراء تجربة صغيرة 👇

كتب فى يومياته أنه سيمضى سنة كاملة يعتبر نفسه فيها مسئولاً 100% عن كل ما حدث فى حياته وسيفعل ما فى وسعه لتغيير ظروفه مهما يكن إحتمال فشله ، فما النتيجة التى حصل عليها👌لقد صار "ويليام جيمس"  اب علم النفس اﻷمريكى وترجمت أعماله إلى عشرات اللغات وصار مدرساً فى جامعة هارفارد

هنالك لحظة إدراك بسيطة ينبعث منها كل ما يحققه المرء من تقدم ، أنها لحظة ندرك فيها أننا مسئولون عن كل شئ فى حياتنا 

مغالطة .. المسئولية / الذنب .. كلما اخترنا أن نكون أكثر قبولاً بالمسئولية فى حياتنا كلما صرنا نمارس سلطة أكبر عليها ومن هنا فإن قبولنا المسئولية عن مشاكلنا هو أول خطوة فى إتجاه حلها

اللوم يقع على شئ فى الماضى نتيجة إختيارات قد أتخذت بالفعل ، أما المسئولية ناتجة عن اختيارات تتخذها أنت اﻵن

ما من أحد مسئول عن سعادتك إﻻ أنت  ، هذا ﻷنك أنت الذى يستطيع دائماً أن يختار ، كيف تنظر إلى اﻷمور وكيف تستجيب لها وكيف تقيمها

مظهر الضحية .. هو نمط مشترك بين جميع الفئات من البشر حتى إنك تجد أن كل فئة ترى نفسها هى الضحية المظلومة وكذلك الفئات اﻷخرى

**********************

الفصل السادس .. أنت مخطئ فى كل شئ (وأنا كذلك) 

لقد كنت مخطئاً فى كل خطوة من خطوات طريقى ، كنت مخطئاً تماماً فيما يتعلق بنفس وباﻵخرين وبالمجتمع وبالعالم والكون

ويوماً من اﻷيام فى المستقبل سوف أنظر إلى ما أقوله حالياً فى هذا الكتاب فألاحظ عيوباً وأخطاء ، وسوف يكون هذا أمراً حسناً ﻷنه يعنى أنى أنمو وأتطور

لسنا مطالبين بأن نعثر على اﻹجابة الصحيحة بل علينا أن نبحث عما ما نحن مخطئون فيه اليوم لنتخلص منه حتى نستطيع أن نكون مخطئين أقل يوم غد

هنالك أشخاص كثيرون لديهم هاجس أن يكونوا على صواب فى حياتهم إلى حد يجعلهم ﻻ يعيشون تلك الحياة

مهندسوا معتقداتنا .. هنالك مشكلتان : اﻷولى 👈أن عقولنا ليست كاملة نخطئ وننسى بعض اﻷشياء ، المشكلة الثانية👈أن أدمغتنا مصممة للتمسك بالمعنى الذى نخلقه ﻷنفسنا ، إن الكثير من قيمنا ناتجة غالباً عن ماضى نسئ فهمه تماماً ونتيجة لذلك فإن معظم معتقداتنا خاطئة ، أنتبه إلى ما أنت مقتنع به

يحاول الدماغ دائماً أن يستنتج معنى مما يحيط بنا وذلك استناداً إلى ما نعتقده مسبقاً وإلى ما خبرناه مسبقاً ، تقاس كل معلومة جديدة بغستخدام قيم واستنتاجات موجودة لدينا مسبقاً ولذلك يكون الدماغ متحيزاً دائماً إلى ما نشعر بأنه صحيح فى تلك اللحظة

مخاطر اليقين المحض .. حتى يشعر الفرد أن المبرر له أن يفعل أشياء فظيعة لـ أشخاص آخرين ﻻبد أن يكون على قناعة تامة بأنه شخص صالح وأن معتقداته صحيحة وأن من حقه أن يفعل ما يفعله ، يقوم العنصريين بأفعال عنصرية ﻷنهم واثقون من تفوقهم الجينى ، ويقوم المتطرفون على تفجير أنفسهم وقتل الآلاف من اﻷبرياء ﻷنهم واثقون تماماً من أنهم شهداء وأن لهم فى الجنة مكاناً محفوظاً ، ويقوم رجال على اغتصاب النساء أو اﻹساءة إليهم إنطلاقاً من ثقتهم بأن أجساد النساء حق لهم

الـ ﻻ يقين هو جذر كل تقدم وكل نمو ، وكما تقول الحكمة القديمة " إن الرجل المتيقن من أنه يعرف كل شئ ﻻ يستطيع أن يتعلم شيئاً " ﻻ يمكننا تعلم أى شئ من غير أن نكون جاهلين به أولاً  ، كلما ازداد اعترفنا بأننا ﻻ نعرف كلما ازدادت فرصتنا فى النجاح فى اكتساب المعرفة

قانون مانسون فى التجنب .. لعلك سمعت بقانون "باركنسون"👈 يتوسع العمل حتى يملأ الوقت المخصص ﻹنجازه ، ولعلك سمعت أيضاً بقانون "مورفى"👈 إن كان هنالك احتمال لحدوث خطأ ما فسوف يحدث

ﻻ بأس .. عليك بتطبيق قانون "مانسون" فى التجنب عندما عندما تقابل شخصاً ما 👈كلما ازداد خطر شئ ما على هويتك كلما ازدادت محاولتك لتجنبه

ينطبق قانون "مانسون" على اﻷشياء الحسنة والسيئة فى الحياة ، فمن الممكن أن يشكل كسبك مليون دولار خطراً على هويتك بقدر ما يمكن أن يشكله فقدان مالك كله

مثلاً .. أنت تتجنب إخبار صديقك أن ﻻ تريد رؤيته بعد اﻵن  ﻷن انهاء صداقتك به أمر متعارض مع هويتك بإعتبارك شخصاً لطيفاً مسامحاً ، إن لكل منا قيمه الخاصة ونحن نحمى هذه القيم وندافع عنها ونبررها ونعمل على إستمرارها

**** يتبع ****

#فن_اللامبالاة

#ملخص_كتاب

#مارك_مانسون

#محمد_صلاح

#الحياة